吃什么可以补？

马志伟 副主任医师 四川省人民医院

擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。

全身没有力气考虑是肾虚的原因导致的，可以服用金匮肾气丸调理一段时间，平时多吃一些补肾壮阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝，鹿鞭等食物，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，保持心情舒畅，避免有任何压力。注意休息，多吃蔬菜水果。